BDSM: guida all'uso della frusta

1 La prima cosa, come sempre da tenete in mente é la parola di sicurezza, che ricordiamo non deve avere nessuna attinenza con il sesso, per non creare confusione.

2 Una frusta va destinata ad un unico partner, specie se trattasi di frusta di cuoio, per questioni igieniche, non di dimentichiamo che durante la fustigazione ci potrebbero essere piccole lesioni con fuoriuscita di sangue.

3 Frustare d'accordo deve essere un piacere ma ricordiamo che non deve mai creare delle lesioni permanenti, quindi vanno assolutamente evitate zone come la spina dorsale, il collo e dove la pelle é sottile. Sostanzialmente le parti più adatte sono natiche e cosce.

4 Ricordate sempre che deve essere comunque un gioco, un piacere per entrambi, il fustigatore ed il frustato, in questo caso vi possono venire in aiuto i giochi di ruolo, della serie "sei stato un bambino cattivo..."

5 Come frustare? Ovviamente la pratica aiuta, si può partire prima con una piccola frusta un pò più dolce per poi passare ad una frusta più grande. Il segreto sta nel tenere un ritmo fluente e poi mantenerlo.

6 Quanti tipi di fruste esistono? Tantissimi e in tantissimi materiali, c'è la classica frusta in cuoio, c'è in lattice, o nylon intrecciato, in gomma, rigida in canna di bambù, quella classica da fantino, frustini da viaggio (da mettere nella 24 ore), il gatto dalle 9 code (2, 9, 8, 24 fare un pò voi...). Poi per i più esperti ci sono fruste per genitali, e fruste in crine di cavallo, ovviamente solo per mani abili che hanno fatto tanta pratica.

Buona frustata a tutti!!

Tutorial: come smettere di sembrare arrapato

Siete mai stati in una una stanza piena di gente meravigliosa e non riuscire a ad avere un pieno controllo di te? Avete già provato tutto compreso Jedi Mind Tricks e non c'è niente che vi ha aiutato?Ecco il tutorial per la "rimozione" dell 'arrapataggine, tutto in 2 minuti!

1 Prova a concentrarti su qualsiasi oggetto antisesso che c'è nella stanza. Ad esempio il tuo collega Harold. Se, nella vostra mente distorta, fa effetto anche lui concentratevi su oggetti inanimati tipo una matita o un divano.

2 Se hai problemi a trovare le immagini fisicamente reali su cuoi concentrarsi, provate a pensare a cose astratte. Pensate a cose che siano una garanzia per voi, ma che non siano troppo esplicite. Pensate al danno filo spinato, una trappola per topi, o il coltello del macellaio.

3 A volte la mente semplicemente non è abbastanza forte per poter superare questo ostacolo meglio somministrarsi un pò di dolore fisico. Mai pugnalarsi o spaccarsi la pelle, si potrebbe colpire un' arteria. Provate invece a pestarvi il vostro piede, o o colpirvi su un punto morto del vostro braccio. Cercare di farlo senza farvo vedere, o la gente pensa che tu sia matto.

4 Alle brutte uscite fuoridalla stanza, nel modo più rapido e discreto possibile. Non richiamare l'attenzione scusandoti, vai e basta. Riposta un pò nel bagno. Il bello di tutto ciòche puoi prenderti tempo, ed elaborare la situazione, sapendo di aver vinto questa situazione imbarazzante...

Gambe, piedi e tacchi alti

Yoga per migliorare il piacere sessuale maschile: gli esercizi del cervo

Finalmente gli esercizi Qi Gong del Cervo per il benessere dell'uomo. Basta eiaculazione precoce e impotenza!


Semplici, veloci, e molto piacevoli, gli esercizi del Cervo sono gli esercizi della salute maschile più conosciuti dai taoisti del Qi Gong. Per essere efficaci, dovrebbero essere eseguiti giornalmente. Quando eseguiti correttamente e regolarmente i risultati si vedranno in un paio di settimane per i più giovani ed in un mese per gli uomini un pò più maturi.

Si coltiva l'energia sessuale, si aumenta la vitalità e la vigilanza mentale, si migliora il piacere sessuale, e si riducono o si eliminano molti comuni disturbi degli uomini.

Gli eserizi devono essere eseguiti senza l'abbigliamento, una volta al giorno, preferibilmente al mattino.
E' meglio praticarli con un erezione, ma avrà benefici anche senza. Se necessario, ci si può masturbare per produrre l'erezione, ma a partire da "con il bastone mattutino" é mattina legno" è meglio. Gli esercizi andrebbero fatti con la vescica vuota.

La postura:
Sedersi comodamente, sia a gambe incrociate o sul bordo di una sedia, con i genitali "liberi". Assicurarsi che non ci siano correnti o ci sia freddo.

Ecco le 2 fasi:


In primo luogo, una piacevole massaggio circolare pelvico (Dan Tien), e in secondo luogo, un esercizio del pavimento pelvico chiamato 'holding firm,' simile ad un esercizio di kegel.

a)Massaggio pelvico:
Rimuovere eventuali capi di abbigliamento o gioielli, e sedersi nella postura descritta sopra. Riscalda le tue mani sfregandole. Ora avvolgi con la mano destra i testicoli, riscaldando delicatamente lo scroto, il pollice della mano destra dovrebbe riposo in cima alla base del asta del pene , proprio accanto al ventre.

Ora posiziona la tua mano verso il dan 'Tien (il centro della paldo di mano dovrebbe stare 4 dita o sotto l'ombelico). Fai un cerchio con il palmo della mano intorno a questo punto, sotto l'ombelico, ma al di sopra della base del pene, 81 volte, sfregamedo delicatamente la pelle. È possibile che si crea piccoli nodi per suoi peli "percorso felice", meglio tagliarli, ne sarà valsa la pena.

Quindi, cambiare le mani e ripetere. Il massaggio circolare sarà svolto nella direzione opposta. La direzione non importa, fintanto che ogni mano va un modo diverso, in modo che sia in senso orario e antiorario sono coperti.

Godetevi le sensazioni ed la piacevole sensazione di caldo. Se perdi erezione, è possibile stimolarla riprendere l'esercizio. Per scopi generali di vitalità e di salute e una maggiore sensibilità, le 81 ripetizioni in ciascuna direzione sono raccomandati.

b) "Holding Firm" - la contrazione pelvica.
In primo luogo, le mani in grembo. Forma con le mani pugni con il pollice chiuso nelle altre dita. Ciò attiva una serie di importanti punti da "agopunturaa". Quindi, mentre inspirate ed enspirate, contrarre e sollevare il perineo, i muscoli tra la base dello scroto e l'ano. Tenere in un respiro profondo, modo rilassato mentre si tiene la contrazione fino a quando si può comodamente, in genere circa un minuto. Hai solo bisogno di fare questo step solo una volta.

Durante la contrazione, provare a tenere il sfintere anale e muscoli dello stomaco rilassati mentre tenete tesa la muscolatura del perineo. Se è difficile per voi per individuare i muscoli, pensate ai muscoli che muovete quando trattenete l'urina.


Insieme, le due fasi gli esercizi del Cervo diffondono piacere sessuale ed energia in tutto il corpo, aumentando il potenziale dell'orgasmo. Regolando gli ormoni maschili e aumentando il flusso sanguigno, contribuiscono anche a prevenire o curare l'impotenza e l'eiaculazione precoce, al fine di rafforzare l'erezione, per ridurre l'incidenza delle malattie della prostata, e dare maggiore controllo sessuale, resistenza, sensibilità.

Va osservato che c'è un l'aumento della salute sessuale, divertimento, lucidità mentale, vitalità, con aumento della fertilità maschile e virilità. Attenzione però! Opportune precauzioni dovrebbero essere adottate per prevenire una gravidanza non desiderata, e la possibile trasmissione di malattie veneree!


Per approfondimenti

white is white

Try walking in my shoes

Del perchè i diamanti sono i migliori amici delle stronze

In un epoca dove siamo angosciati dal surriscaldamento globale, dai pericoli nucleari, da contagi di nuovi virus, solo una certezza: I diamanti. Non vi siete mai chiesti perchè i diamanti sono i migliori amici delle stronze? Perché c'é una stretta associazione tra diamanti e stronze? Prima di tutto perché sono "per sempre", proprio come le stronze: perenni. Ed é per questo che non si restituiscono mai. Rimangono fedeli alle padrone che li indossano. E così deve essere, i diamanti sono rimasti immutati nei secoli, sepolti per in preziosi giacimenti, pronti per essere disseppelliti, tagliati per una stronza di turno. Potrebbero avere lo stesso effetto, che ne so, gli zirconi? Ma certo che no! Non c'è il giusto coefficiente di correlazione tra le stronze ed i zirconi! Quindi stronze sappiate fare affidamento su questa immutata certezza nei secoli, date un taglio alla vostra vita, date luce ai vostri capricci, chi trova un amico trova un tesoro...

Sesso: le donne sovrappeso fanno più sesso delle magre

Magro é sexy? A quanto pare no. Un recente studio ha decretato che le donne "grasse"fanno più sesso delle donne con un giusto peso. Lo studio, guidato dal dottor Bliss Kaneshiro, un assistente professore presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia presso l'Università di Hawaii, è stato basato sui dati di un sondaggio del 2002 che ha esaminato il comportamento sessuale di più di 7.000 donne. In precedenti studi si è osservato e donne obese hanno un rischio più elevato di gravidanze indesiderate rispetto alle donne normopeso.
Così, Kaneshiro studiato la relazione tra indice di massa corporea e comportamento sessuale, compreso l'orientamento sessuale, età al primo rapporto, il numero di partner, e la frequenza dei rapporti sessuali.
"La nostra analisi ha dimostrato che le donne sovrappeso non differiscono in modo significativo in alcune delle misure oggettive di comportamento sessuale rispetto alle donne di peso normale. Questo studio indica che tutte le donne meritano una maggior cura nella consulenza sulle gravidanze indesiderate e prevenzione delle MST, indipendentemente dall'indice della massa corporea ", ha detto Kaneshiro.
"Sono stato felice di vedere che lo stereotipo che bisogna magre per avere rapporti sessuali è proprio questo, uno stereotipo"
I dati riportati hanno rivelato che le donne in sovrappeso hanno più probabilità di avere relazione sessuale con uomini, anche quando ha controllato per età, razza e il tipo di residenza.
Di fatti, il 92 per cento delle donne in sovrappeso dichiarato di avrere rapporti sessuali con uomini, rispetto al 87 per cento delle donne con un normale indice di massa corporea.
"Questi risultati sono stati inaspettati e non sappiamo perché sia così", ha detto Kaneshiro.
A Kaneshiro per questo studio è stato assegnato il primo premio American College of Obstetricians and Gynaecologists’. Lo studio è stato pubblicato nel numero di settembre di Obstetrics & Gynaecology.
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